סדנת מיינדפולנס – שיטת הרגעה וחיבור עמוק
סדנת מיינדפולנס מציעה אסטרטגיה יעילה לשיפור איכות החיים, הרגעה ומודעות עצמית. תוך שילוב של טכניקות עתיקות ומחקרים מודרניים, סדנאות אלו מובילות אנשים לחיים מאוזנים יותר ומרגיעים. מהי סדנת מיינדפולנס? סדנת מיינדפולנס היא מסע פנימי שבו המשתתפים לומדים לחוות את הרגע הנוכחי באופן מלא ומודע.המטרה העיקרית של הסדנה היא ללמד אנשים כיצד להיות נוכחים בלי […]